Up to You – Co musisz wiedzieć o stresie

Już 6 listopada w Warszawie odbędzie się spotkanie z delegacją z Hamburga, podczas którego będziemy przyglądać się polskim innowacjom w sektorze cyfryzacji logistyki morskiej, “last mile logistics” i zielonych technologiach. Dlatego chcielibyśmy zachęcić wszystkie osoby które pracują nad rozwiązaniami z tego obszaru do kontaktu z nami ????????

???? A tymczasem przypłynęło podsumowanie 42’tego tygodnia ⚓️

???? Dalsze spadki na indeksach

???? Tranzyt w Kanale Panamskim utrzymuje się na stałym poziomie

⛴️ Gemini prezentuje serwis ‘Cape network’

???? Premier Alliance reorganizuje swoje serwisy

???? Niewielki wzrost nieaktywnej floty z powodu Golden Week

⚓ Zamówienia jednostek napędzanych LNG znacznie przewyższają te napędzane metanolem.

???? DP World planuje przeznaczyć 1 mld GPD na modernizację London Gateway

???? Pierwsze suwnice przypływają do APMT’s Rijeka Gateway

???? Podsumowanie przeładunków portów COSCO SHIPPING Ports

???? DP World kupuje 47 000 kontenerów

Słuchasz nas na Spotify lub Apple Podcast? Poprosimy o ocenę w aplikacji, to zajmuje dosłownie 3 sekundy

Dziękujemy partnerom i sponsorom: Balticon S.A. Baltic Hub ECU Worldwide AC Porath OFF-DOCK Gdansk Magdalena Bielawska Marcin Kamola Michał Magdziarz Joanna Porath, MBA Joanna Tyminska

Rafał Knapik dzięki za audio ????

#fracht #morski #ocean #sea #freight

Up to You – Powiedz Sobie TAK

Już 6 listopada w Warszawie odbędzie się spotkanie z delegacją z Hamburga, podczas którego będziemy przyglądać się polskim innowacjom w sektorze cyfryzacji logistyki morskiej, “last mile logistics” i zielonych technologiach. Dlatego chcielibyśmy zachęcić wszystkie osoby które pracują nad rozwiązaniami z tego obszaru do kontaktu z nami ????????

???? A tymczasem przypłynęło podsumowanie 42’tego tygodnia ⚓️

???? Dalsze spadki na indeksach

???? Tranzyt w Kanale Panamskim utrzymuje się na stałym poziomie

⛴️ Gemini prezentuje serwis ‘Cape network’

???? Premier Alliance reorganizuje swoje serwisy

???? Niewielki wzrost nieaktywnej floty z powodu Golden Week

⚓ Zamówienia jednostek napędzanych LNG znacznie przewyższają te napędzane metanolem.

???? DP World planuje przeznaczyć 1 mld GPD na modernizację London Gateway

???? Pierwsze suwnice przypływają do APMT’s Rijeka Gateway

???? Podsumowanie przeładunków portów COSCO SHIPPING Ports

???? DP World kupuje 47 000 kontenerów

Słuchasz nas na Spotify lub Apple Podcast? Poprosimy o ocenę w aplikacji, to zajmuje dosłownie 3 sekundy

Dziękujemy partnerom i sponsorom: Balticon S.A. Baltic Hub ECU Worldwide AC Porath OFF-DOCK Gdansk Magdalena Bielawska Marcin Kamola Michał Magdziarz Joanna Porath, MBA Joanna Tyminska

Rafał Knapik dzięki za audio ????

#fracht #morski #ocean #sea #freight

Dwa podstawowe przykłady samo-sabotażu i sposoby, jak im przeciwdziałać.

ETA Rozwojowo – Jak złamać kod rozwoju

Choć nieraz wymaga poświęcenia z naszej strony, a przede wszystkim czasu i cierpliwości, to często doprowadza nas na sam szczyt wymarzonej góry wnajmniej oczekiwanym momencie.

Proste tajniki, które pomogą Wam osiągnąć postawione cele i złamać kod rozwoju ( na przykład zawodowy )czekają na Was w najnowszym odcinku!

Do usłyszenia ????????????

Rafał Knapik dziękujemy za nagranie ????

#rozwójosobisty #cel #motywacja

ETA Rozwojowo – Jak się odblokować

Maya Angelou mówiła „Nie można wyczerpać kreatywności- im więcej jej
używasz, tym więcej jej
masz”. W dobie rozwoju AI czy innych narzędzi wspierających ludzkie
myślenie, spadek
kreatywności czy trudności z odnalezieniem inspiracji stają się
powszechnymi problemami
społeczeństwa. W najnowszym odcinku z serii ETA Rozwojowo @Alina podaje 4
narzędzia, które już dziś pozwolą Ci odblokować kreatywność, a w
konsekwencji może uda Ci się
rozwiązać przeszkody z którymi mierzysz się już dłuższy czas? 🙂
W komentarzu znajdziesz link gdzie szukać najnowszy odcinek podcastu.
Sprawdź już dziś, nie
czekaj.
#kreatywność#rozwojosobisty#motywacja

ETA Rozwojowo – A co, jeżeli Przeszkody są przekierowaniem we właściwym kierunku?

A co, jeżeli przeszkody są przekierowaniem we właściwym kierunku?

W dzisiejszym ETA Rozwojowo, Alina zaprasza do refleksji nad oceną przeszkód i różnego rodzaju opóźnień w Twoim życiu.

Czy rzeczywiście z perspektywy czasu nadal żałujesz, że coś poszło inaczej?

Być może dany bieg wydarzeń był w rzeczywistości przekierowaniem we właściwą stronę?

Jak możesz wykorzystać ten koncept, żeby nie tylko oceniać swoją przeszłość ale także spojrzeć z zaufaniem w przyszłość?

Jesteśmy ciekawi Twoich refleksji na ten temat.

Oraz na temat nowej nazwy krótkich odcinków solowych Aliny ???? Szczegóły w podcascie!

Rafał Knapik – dziękujemy za montaż

#ETA #ETARozwojowo #Rozwojosobisty #Percepcja

ETA ROZWOJOWO – Czekając na… szczęście

Najnowsze ETA – Rozwojowo dedykowane jest poczuciu szczęścia.

Temat na pozór trywialny, ale czy w życiu nie chodzi o to, żeby być szczęśliwym człowiekiem?

Zainspirowane Dniem Dziecka @Alina i @Ewa rozmawiają na temat szczęścia, wdzięczności i poczucia zadowolenia.

❓ Czym jest szczęście?
❓ Dlaczego nieustająco za nim biegniemy?
❓ Czy będę szczęśliwy, kiedy wreszcie osiągnę mòj cel?
❓ Jak sami blokujemy swoje szczęście?
❓ Co możesz zrobić, żeby je do siebie “przyciągnąć”?

To niektóre pytania, na które staramy się odpowiedzieć w podcaście. Zapraszamy do wspólnej podróży odkrywania szczęścia.

ETA ROZWOJOWO – Sila Komunikacji

Czy uważasz się za dobrego rozmówcę?

Komunikacja to klucz do relacji i do porozumienia, z wagi którego często nie zdajemy sobie sprawy.

W najnowszym ETA Rozwojowo @Alina przedstawia 5 wskazówek, jak polepszyć umiejętności bycia dobrym dialogistą.

Poznasz tajniki doświadczonych rozmówców oraz w jaki sposób zakończyć rozmowę “networkingową” ????

Cytując Mayę Angelous “Ludzie zapomną, co mówiłeś (…) ale nigdy nie zapomną tego, jak dzięki Tobie się czuli.

Czekamy na Twoje opinie.

#dialog#rozwójosobisty#zmiany

Rozwojowo – Kim jesteś? Kim są ludzie wokół? Czyli o typach osobowości.

Dziś poza klasycznym podsumowaniem tygodnia, pojawią się również Celne Tematy. Omówiona zostanie zmiana jaką przyniesie druga wersje ICS oraz jak na branżę celną wpłynie centralizacja tego systemu. ????????

???? A tymczasem przypłynęło podsumowanie 12’ego tygodnia ⚓️

???? Spadek globalnego indeksu o 9%

???? Kryzys na Morzu Czerwonym trwa już ponad 100 dni

???? OCEAN zamyka jedną z siedmiu pętli Azja – Europa Północna

???? Hapag-Lloyd AG dodaje Vigo i Salerno do pętli Med-WCSA

???? Ocean Network Express reorganizuje połączenia na Bałtyku

???? CMA CGM reorganizuje “EURONAF” i “WEMED 2”

????️ Stabilizuje się poziom nieaktywnej floty

???? Przebudowa mostu w porcie Hamburg poprawi dostęp do terminalu CTA

❌ ZPMC zaprzecza zarzutom Joe Biden’a dot. bezpieczeństwa suwnic

????️ Hapag-Lloyd AG planuje przejęcie ok. 30 terminali do 2030

???? CMA CGM podpisała umowę z Folk Maritime

???? Średni EBIT spada do ujemnego poziomu pierwszy raz od 2018

Słuchasz nas na Spotify lub Apple Podcast? Poprosimy o ocenę w aplikacji, to zajmuje dosłownie 3 sekundy

Dziękujemy partnerom i sponsorom: Balticon S.A. Baltic Hub ECU Worldwide AC Porath OFF-DOCK Gdansk Magdalena Marcin Michał Joanna Joanna

Rafał dzięki za audio ????

#fracht#morski#ocean#sea#freight

ETA Rozwojowo – Wpływ nawyków na jakość Twojego życia

▶️Czy mały nawyk może wpłynąć na pracę mózgu?
▶️Czy do zmiany nawyków potrzebujemy dużo czasu?
@Alina oraz @Ewa zapraszają Was na najnowszy podcast, w którym zdradzają odpowiedzi na wymienione pytania, podpowiadają też jak zbudować nawyk oraz jaki jest jego wpływ na naszą tożsamość. Nieprzypadkowo John Dryden mówił „Najpierw sami tworzymy własne nawyki, potem nawyki tworzą nas”.

Warto zastanowić się czy wszystkie nasze nawyki są dobre, czy może jednak należy pracować nad ich zmianą?

Nie czekaj Posłuchaj podcastu już dziś i dowiedz się, jak możesz poprawić jakość swojego życia w prosty sposób. ✨ Serdecznie zapraszamy.

Jeśli chcesz podzielić się z nami spostrzeżeniami temat nawyków, czekamy na Wasze komentarze.

Do usłyszenia w kolejnym odcinku z cyklu ETA Rozwojowo! ????

@Rafał dziękujemy za nagranie.
#nawyki#jakośćżycia#sukces#rozwójosobisty